Randevu Alın
Vaka Notu: İlk Atağım Umrede Geldi
62 yaşındaki erkek danışan. Hayatı boyunca hiç psikolojik destek almamış. Ancak birkaç ay önce Umre ziyaretinde, kalabalığın ortasında yere çökmüş, nefes alamamış, “ölüyorum” sanmış. Dönüşte bir dizi kardiyoloji ve göğüs hastalıkları incelemesi yapılmış, sonuçlar temiz çıkınca yakınları “psikolojik olabilir” diyerek yönlendirmiş.
İlk görüşmede yaşadıklarını anlatırken hâlâ utanç duyuyordu. “Namaz kılarken bile korku geliyor” dedi. Oysa bu durum, inançla ya da ibadetle değil; kontrol kaybına tahammülsüzlük ve yalnız kalma korkusuyla ilgiliydi. Panik bozukluk, fiziksel bir rahatsızlık gibi hissedilse de kökeni zihindedir.
İlerleyen seanslarda dini inancını bir stres kaynağı değil, güç kaynağı olarak yeniden yapılandırdık. Panik atağı tanıması, onunla savaşmak yerine “geçmesini beklemek” gibi yeni bir beceri kazandırdı.
Bugün, kendi deyimiyle “hem kendimle hem Rabbimle daha huzurluyum.”