Vaka Notu: Başarı Beni Mutlu Etmedi
38 yaşında, üst düzey yönetici pozisyonunda çalışan bir erkek danışanla yaklaşık bir yıl önce tanıştık. Görüşmeye geldiğinde ilk cümlesi “Hayatımda her şey yolunda ama ben hiç bu kadar kötü hissetmemiştim” oldu. Kariyerinde zirvede, maddi olarak güçlü, saygın bir çevresi vardı. Ancak içsel olarak çökmüş, hiçbir şeyden keyif alamaz hale gelmişti.
Yaptığımız detaylı görüşmelerde, çocukluğundan beri hep “başarılı olmak zorunda” hissettiğini, duygularını ikinci plana attığını ve yıllar içinde iç dünyasıyla bağlantısını yitirdiğini gördük. Bu durum, zamanla duygusal tükenmişliğe ve ardından maskeli depresyon tablosuna yol açmıştı.
Seanslar boyunca önce hislerini tanımasına, sonra da “iyi olmanın sadece üretmekten geçmediğini” fark etmesine odaklandık. Zorlandığı anlarda yardım istemeyi öğrenmesi, onun için büyük bir kırılma noktası oldu. Bugün hâlâ çok yoğun bir iş hayatı var ama artık kendini daha çok duyuyor ve dinliyor.
